Trajecten

De trajecten waar je momenteel op kan intekenen zijn:

- Groei- en bloeitraject 'Herontdek je Natuur' (start 2 april)

- Stevig in je schoenen - (bij) jezelf blijven in relaties met anderen

- Schrijven met de seizoenen mee

 

Groei- en Bloeitraject 'Herontdek je Natuur' (Inschrijven)

OPGELET! Dit traject is tot nader order uitgesteld. Ook al vinden de bijeenkomsten zo veel mogelijk buiten plaats, ik vind het belangrijk om ook samen binnen te kunnen zitten - bijvoorbeeld bij regen, voor een creatieve activiteit, etc. Zo lang dit niet mogelijk of toegestaan is kan dit traject dus helaas niet doorgaan. Inschrijven kan wel. Dan wordt je als eerste op de hoogte gesteld van nieuwe data!

In april gaat het groei- en bloeitraject 'Herontdek je natuur' van start. Doe je mee?

Dit is echt een jaar voor jezelf. Een jaar van natuurcoaching in kleine groep. Een jaar om stil te staan bij wie jij werkelijk bent, bij wie je echt wil zijn. We gaan op zoek naar jouw ware natuur, we onderzoeken wat jij nodig hebt om je wilde zelf te kunnen zijn en we zorgen ervoor dat jij helemaal tot bloei komt. Inclusief 3 individuele coachingssessies in de natuur en 6 samenkomsten in kleine groepjes. Wees welkom zoals je bent. Met behulp van (o.a.) natuurcoaching en creatieve opdrachten gaan we al zeker deze thema's behandelen:

- Wie ben ik echt?

- Grenzeloos dromen: wat wil ik echt?

- Loslaten 

- Doelen stellen

- Wat houdt mij tegen?

- Grenzen en assertiviteit

- Mildheid en zelfcompassie: want je bent het waard!

Data

Groepssessies (telkens een hele middag van 13u30 - 16u):

2 april

7 mei

18 juni

10 september

22 oktober

26 november

De individuele sessies vinden uiteraard plaats na overleg, op een plek in het groen en op een moment die voor jou passen. 

De eerste individuele sessie wordt idealiter ingepland vóór 2 april. We maken kennis, bepalen waar je nu staat en wat jouw doelen zijn.

De tweede plannen we in na de drie eerste bijeenkomsten, dus tussen 18 juni en 10 september. We evalueren het traject tot dan toe en bekijken of jij nog specifiek ergens nood aan hebt.

De derde individuele sessie plannen we in na afloop van het traject. We bespreken hoe het voor jou is geweest en hoe je nu verder aan de slag gaat. 

Prijs: €350 voor 3 individuele sessies + 6 bijeenkomsten in groep

Locatie: De groepssessies gaan door in en rond een gezellig chaletje ('Het Kruidenhuisje') temidden van de mooie Assels in Drongen.

Inschrijven? Dat kan hier.

Wil je verzekerd zijn van je plek, schrijf dan snel in. We gaan namelijk met een klein groepje aan de slag.

Vragen? Kijk eens bij FAQ. Staat je vraag er niet tussen? Aarzel niet om me een mailtje te sturen! --> lies@thewildlife.be

 

 

 

 

Stevig in je schoenen: (bij) jezelf blijven in relaties met anderen 

OPGELET! Dit traject is tot nader order uitgesteld. Ook al vinden de bijeenkomsten zo veel mogelijk buiten plaats, ik vind het belangrijk om ook samen binnen te kunnen zitten - bijvoorbeeld bij regen, voor een creatieve activiteit, etc. Zo lang dit niet mogelijk of toegestaan is kan dit traject dus helaas niet doorgaan. Inschrijven kan wel. Dan wordt je als eerste op de hoogte gesteld van nieuwe data!

Je hebt helemaal geen zin om die film te kijken die je partner voorstelt. Maar je zegt niks, want je bent bang dat hij je een zaag zal vinden.

De taak die jouw chef in je schoenen heeft geschoven behoort eigenlijk niet tot jouw takenpakket. Maar ja, als je moeilijk doet verziek je de werkrelatie, dus zeg je maar niks.

Je vriendinnen willen gaan dansen en hebben je mee gevraagd. Je bent moe, eigenlijk zou je liever thuisblijven. Maar ja, dan gaan ze je zeker saai vinden of uitlachen. 

In de rij aan de kassa steekt iemand je zonder boe of ba voorbij. En je bent al zo gehaast! Toch zeg je niks. Je wil immers geen scène veroorzaken.

Herken je dat? Cijfer je jezelf voortdurend weg? Vind je het moeilijk om op je strepen te staan? Ben je bang dat mensen je zullen afwijzen als je helemaal jezelf bent? 

In deze cursus gaan we aan de slag met eigenwaarde, zelfvertrouwen en mildheid voor jezelf. Je leert je eigen grenzen aanvoelen en respecteren. Je leert op een zachte, maar toch assertieve manier 'nee' zeggen. Want als je jezelf onvoorwaardelijk blijft geven, schiet er op den duur niks meer van je over!

We werken in een klein groepje en wanneer mogelijk trekken we de omliggende natuur in.

Data:

Telkens op woensdagavond van 19u30 - 22u

28 april

5, 12, 19 en 26 mei

2 juni

Prijs: €145 voor de reeks

Locatie: De sessies gaan door in en rond een gezellig chaletje ('Het Kruidenhuisje') temidden van de mooie Assels in Drongen.

Inschrijven? Dat kan hier.

Wil je verzekerd zijn van je plek, schrijf dan snel in. We gaan namelijk met een klein groepje aan de slag.

Vragen? Kijk eens bij FAQ. Staat je vraag er niet tussen? Aarzel niet om me een mailtje te sturen! --> lies@thewildlife.be

 

 

 

Schrijven met de seizoenen mee 

Schrijven kan helend en therapeutisch werken. Door te schrijven kan je naar buiten brengen wat er vanbinnen bij je leeft. Zaken die niet uit te spreken vallen kunnen soms wel neergeschreven worden. Schrijven in de natuur is nóg gezonder voor lichaam en geest! Tijdens deze 4 schrijfworkshops volgen we de seizoenen en de natuur en kijken we wat dat vanbinnen met ons doet. We gebruiken de natuur om ons heen als gids om onze eigen natuur te onderzoeken.

Lente: Welke zaadjes zijn er allemaal klaar om te ontkiemen? Is er een project waar je aan wil beginnen? Ideeën die al een tijdje onder de oppervlakte leven en nu graag het daglicht zouden zien? We schrijven het allemaal naar buiten en scheppen helderheid.

Zomer: Wat wil er tot bloei komen? Welke vruchten kan je plukken? Misschien wil je zelf openbloeien maar is er iets dat jou tegenhoudt. Misschien laten de vruchten van je werk op zich wachten. Of zijn ze er wel, maar durf je ze niet te plukken. In deze workshop kijken we wat er klaar is om te oogsten, of wat je daar nog voor nodig hebt.

Herfst: Wat kunnen we afsluiten? In de herfst steekt de natuur geen energie meer in mooie blaadjes, maar richt ze zich op de essentie: de wortels. Ben jij stevig geworteld? Heb je nood aan dingen loslaten en afsluiten? Dan is nu het goede moment. We bereiden ons voor op een periode van rust.

Winter: De winter is een periode van bezinning. Vele dieren verdwijnen een tijdje voor een winterslaap of worden minder actief. Struiken en bomen zijn kaal. De natuur is in rust. Toch zijn er onder de grond nog schatten te vinden in de wortels. En de winter is bij uitstek het seizoen van verhalen. Kan jij naar binnen kijken en daar rust vinden? En kan je vanuit die rust zien welke verhalen jij te vertellen hebt? 

 

Data (telkens een zaterdagmiddag van 13u30 - 16u30):

                  Lente: 20 maart

                 Zomer: 26 juni

                 Herfst: 25 september

                 Winter: nog te bepalen

Prijs: €100 voor het hele traject. Schrijf je liever per workshop in? Dat kan ook. De prijs per workshop is €27.

Locatie:

Lente: Reinaertpark, Destelbergen

           Overige seizoenen: nog te bepalen

Inschrijven? Dat kan hier.

Wil je verzekerd zijn van je plek, schrijf dan snel in. We gaan namelijk met een klein groepje aan de slag.

Vragen? Kijk eens bij FAQ. Staat je vraag er niet tussen? Aarzel niet om me een mailtje te sturen! --> lies@thewildlife.be

 
 
 

Contact

Lies Vervloet

lies@thewildlife.be

Tel. 0493 16 15 34

Coachings in en rond Gent

Workshops in Oost-Vlaanderen

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon